乳头苦楚悲伤怎么办_39健康网_女性

  5. 平时饮食要均衡健康。避免辛辣刺激食品,多食油腻,最好不要跟咖啡、汽水、巧克力、冰淇淋、茶等。另外,保持愉快的心情也是极其重要的。

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  4. 留神胸罩要决定比较结实坚固的。胸罩除了防止乳房下垂外,切中时弊地教你分辨彩色宝石的“真”跟“美,更主要的作用是防备已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。

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